🆆🅾🅻 🅵：雷特奸商
☝：是嗎？
🐺：好吧！三月天了…好冷…不好笑！其實狼要講的是之前輪守門時拍出一角球時所受的肩傷，在不知不覺每天很無聊的到公園復健後，發現好像已經復原了耶！
好吧！狼承認三句就要帶一句銅臭舉例…復健這兩個字真的就像「投資」一樣，最重要的就是「紀律」這兩個字，真的是很無聊的動作，但守紀律的話，成功的機率就會大增，而且真的是在不知不覺中。
當把球往外拍的那一剎那，自已就知道完了…受傷了！然後開始右手舉臂唯艱，穿衣困難，然後慢跑大概超過三公里時就因雙臂會擺動而刺痛，更慘的是睡到半夜也會被痛醒。
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只好無耐的到最近的骨科報到…不敢到國泰，上次東湖時期也是守門撲球受傷，類似狀況，一去就叫俺開刀…但附近診所只有ｘ光與超音波，看不出異狀。
醫生依「睡到半夜痛醒」判斷應該是「五十肩」，狼不以為然…因為已經告訴醫生說確定就是那一拍造成的，而且俺是仰睡不是側睡。
去了二、三次吧！覺得無效，不過有止痛劑可吃啦！更不敢再去國泰斷層掃描。
然後就自已開始了長達好幾個月的「公園自我復健」，最主要就是大轉輪與吊單槓吧！早上沒晨跑時起床就去一趟做全套，若有慢跑的話就跑完去一趟做半套，然後每天晚上公視新聞看一半就散步再去純吊單槓。
還買了熱敷器，肩和膝都每晚熱敷直到很冷的冬天（因為需只穿背心裋褲）。
慢跑時也會跑一跑就刻意做展翅飛翔貌，看痛點的極限…因為深怕傷後復原的「沾黏」。
不蓋你，狼最擅長做這種一成不變的「無聊事」了…所以承認自已真是個很無趣的人，這就像人們在興高彩烈的談股市明牌時，狼只會沉默一樣…不然又要發表同一番的被動指數投資的無聊言論了。
就這樣…和石猴子一樣山中無甲子的天天做…感覺已忘了為何而做，就像是吃飯睡覺一樣是生活中的一部份該做的事而已。
然後前幾天的晚上在吊單槓時，掛在上面東想西想突然想到…
慢跑肩不會痛了耶！
睡到半夜也不會痛了耶！
穿衣脫衣也很自如！
從各個角度去伸展右臂都覺得和傷前一樣了！耶…應該是好了吧！
其實在自我復健的過程中也曾有過懷疑，因為自已不是專家，很怕這些自以為是的動作反而會對傷勢不利，雖然也都是一些很日常的體操動作…非高難度。
狼就在想，多年前的肩膀應該是白挨了一刀，裡面好像還有幾根自費的釘子；上次國泰說是啥「旋轉肌袖撕裂傷」的樣子。
現在想想，當時若有耐心像這次一樣慢慢的復健，不用開刀「也許」也會復原吧！
接下來，公園無聊男子的每天自我復健還會去做，反正做一些能脫離手機魔掌的事都不是壞事；然後踢球輪守門時要僅記儘可能不要單手去拍，就算被進了，也是皆大歡喜。
雷特奸商的故事就說到此，希望不會有續集。
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.🐺. #私說狼語 25-0322
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